Olvastam valahol, hogy az E-vitamint szelénnel együtt kellene szedni, mert így hatásos. Önnek erről mi a véleménye? 50 éves vagyok, és C-vitaminon kívül nem szedek semmilyen gyógyszert, vitamint és az E-vitamint javasolták, de nem tudom, hogyan szedjem? Naponta, kúraszerűen, szelénnel? Válaszát előre is köszönöm!
Biztos ismereteink nincsenek kérdésével kapcsolatban. Ha teljesen egészséges, akkor meg minek. Legfeljebb tavasszal és ősszel vegyen egy-egy doboz jó multivitamint, abban minden benne van, nem kell külön-külön szedni és venni.