Az idegsejtek közötti kapcsolódások ápolása megóvhatja a memóriánkat és segíthet, hogy hosszú ideig megőrizzük emlékezőtehetségünket és gondolkodásunk frissességét.
Az éles elme és a jó memória az agy idegsejtek kapcsolódási pontjainak, az ún. szinapszisoknak életképességétől függ.
Az életkor előrehaladása, illetve az elmebetegségeket kísérő agyi elváltozások többsége a szinapszisok pusztulásával függ össze.
Késleltethetjük, vagy akár el is kerülhetjük a hanyatlást, ha megtanuljuk, hogyan erősíthetjük és óvhatjuk ezeket a fontos kapcsolódási pontokat.
A szinapszis egy idegsejt (neuron) és egy szomszédos neuron, izomsejt vagy mirigysejt közötti kapcsolódás pontot jelenti. Itt megy végbe minden fontos agyi tevékenység, az információ átadása, mely során az ingerületátvivő anyagok (neurotranszmitterek) szabadulnak fel és szívódnak fel.
Az agyban több trillió szinapszis található. Több mint százmilliárd idegsejtünk mindegyike tízezer szinapszissal kötődik más sejtek százaihoz. Ezek együtt alkotják azt a bonyolult és rugalmas hangszert, amelyen gondolataink, viselkedésünk és érzéseinek dallamait lejátszhatjuk.
Metakereső
)
Levél a szerkesztőségnek 
