A vásárlástól nemcsak a pénztárcánk lehet lapos, de a hasunk is
fogyókúra, shoppingolás
Igaz, hogy ha valaki szeret „shoppingolni”, hamar kiürülhet a pénztárcája, de a jó hír az, hogy közben kalóriát éget el.
Egy brit áruházlánc által megrendelt vizsgálat szerint az átlag brit nő heti 385 kalóriát éget el csupán azzal, hogy üzletről üzletre jár, miközben magával viszi, amit vásárolt.
A kutatók kalóriát is mérő lépésszámlálót adtak 10 nőnek, és további 2 ezer adatait dolgozták fel, hogy megállapítsák a vásárlás egészségre gyakorolt előnyös hatásait.
Kiderült, hogy egy nő általában heti 2,5 órát tölt el vásárlással, és ezalatt közel 5 kilométert gyalogol. A férfiak csupán 50 percet vásárolnak, és 2,5 kilométert tesznek meg.
– Kutatásaink kimutatták, hogy a britek imádnak vásárolni, és boldogan töltenek el akár több órát is ezzel – mondja az áruház szóvivője. – A kutatásban megfigyelt előnyös hatás arra utal, hogy a mindennapos tevékenységek is jelentős testmozgást jelentenek, és fogyni is lehet tőlük.
Egy alacsony zsírtartalmú édességeket forgalmazó cég egy másik hasonló jellegű felmérése szerint a nők havonta 11 alkalommal mennek nagyobb bevásárlókörútra, amelynek minden perce alatt 5 kalóriát égetnek el.
Metakereső
Főoldal
)
Levél a szerkesztőségnek 
